쌀뜨물 세안법과 식초 세안법

쌀뜨물 세안법 및 식초 세안법 + 녹차,우유 여름에는 에어컨때문에 공기가 건조하고 무더운 날씨로 인해 피부에 안 좋은 환경입니다. 피부를 아름답게 가꾸기 위해서는 세안 방법이 가장 기본적입니다. 이제 피부 개선에 효과적인 쌀뜨물 세안법과 식초 세안법에 대해 알려드리겠습니다. 그리고 몇 가지 효과적인 세안법도 소개해 드리겠습니다. 쌀뜨물 세안법: 밥을 할 때마다 쌀뜨물은 자연스럽게 생기게 돼요. 이렇게 집에서 쉽게 구할 수 있는 쌀뜨물은 피부를 맑고 깨끗하게 만들어주며 세정 효과도 뛰어나고 수분 흡수력도 탁월해서 노화 방지와 보습에 좋아요. 또한 지방 성분도 함유돼 있어 윤기 있는 피부를 유지해줘요. 쌀을 씻은 두 번째 물이나 세 번째 물을 준비해주세요. 첫 번째 물에는 먼지나 불순물이 섞일 수 있으므로 ..

카테고리 없음 2023. 8. 21. 18:42

뇌졸중과 뇌경색의 차이 몇가지

뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈을 모두 포함하는 개념입니다. 혈관이 손상되어 출혈이 발생하거나 혈류가 올바르게 흐르지 않아 뇌 기능이 손상되는 질환입니다. 뇌졸중은 겨울뿐만 아니라 여름에도 많이 발생한다고 합니다. 뇌졸중과 뇌경색의 차이 뇌졸중과 뇌경색의 차이를 살펴봅시다. 갑작스러운 온도 변화나 스트레스로 인해 순간 사망이나 마비 증상을 보이는 사람들이 있어요. 이러한 증상은 자신의 건강 상태나 질병 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만, 고혈압이 있는 사람들은 특히 혈관 관리에 신경을 써야 해요. 부분과 전체 혈관 문제로 인해 발생하는 질환 중 뇌출혈과 뇌경색이 있어요. 뇌졸중 질환 중 하나가 뇌경색인 거예요. 혈관이 터져서 뇌에 출혈이 생기면 뇌출혈이고, 혈액의 흐름이 막히면 뇌경색이 발생해요. 뇌졸중과..

카테고리 없음 2023. 8. 9. 00:29

치질에 좋은 음식

항문 통증에는 어떠한 것들이 있는지와 치질에 좋은 음식을 조사해 보았어요. 매일매일 앉아서 컴퓨터 업무를 하고 있는 분들은 남모를 고통이 자주 찾아오게 되십니다. 저도 앉아서 컴퓨터 업무를 보고 있는 직업군 중에 한명인데요. 이런 생활속 질환들에 대해 잘 알아야 항문건강도 좋아지고 생활습관도 개선하게 될 듯 합니다. 항문 통증으로 약하게는 신경쓰이기도 하고 좀 더 심하면 고통스러운 이런 질환들에는 치열, 치액, 치루, 농양 등이라고 합니다. 3대 항문 질환이 치핵(외치핵, 내치핵), 치루(고름), 치열(항문에 출혈...)이라고 하는데요. 치핵이 치질이랍니다. 항문 통증이 주요증상이구요. 항상 항문을 청결하게 하고 혈액순환이 잘 되어야해요. 항문괄약근을 긴장하게 하면 안되시구요. 그래야 항문 통증이 감소된..

카테고리 없음 2021. 12. 12. 23:42

콜린성 두드러기 군대 4급 판정 가능한가요

오늘의 주제는 “콜린성 두드러기 군대 4급 판정 받을 수 있는가?” 입니다. 제 동생은 콜린성 두드러기 질환이 있습니다. 콜린성 두드러기 증상은 여러분이 아는 그 증상과 동일하게 그대로인데요. 증상이 많이 심하다기보단 피부가 빨갛게 변하고 두드러기가 나타납니다. 동생이 콜린성 두드러기 질환이 있으면 군대 현역으로 입대 안한다는 얘기를 어디서 듣고와서 제가 나름대로 알아보았어요. 3년 이상의 콜린성 두드러기 진단서 서류를 소지하고 있으면 군대 4급 판정을 받게 된다는 이야기는 있지만 아주 심각한 중증 이어야 합니다. 동생도 학생 때부터 대학병원 피부과에서 약을 먹고 있지만, 신검 4급 판정 얻는 것은 현실적으로 어렵습니다. 피부과 병원가서 콜린성 두드러기 증상 유발검사 했을때 누구도 이의를 제기할 수 없는..

카테고리 없음 2021. 4. 18. 06:44

구운 마늘환 효능 구운 마늘 만드는 법

구운 마늘환 효능에 대한 글입니다. 마늘 효능 효과와 함께 구워먹으면 더 맛있는 구운 마늘 만드는 법도 보려구요. 저는 구운마늘이 너무 맛있어요. 제가 자주 가는 메드포갈릭류의 갈릭스테이크에 곁들인 구운 마늘 왜이렇게 맛있는지 저는 집에서도 종종 구워서 먹어요. 생마늘은 못 먹겠더라구요. 삼겹살에도 구운마늘과 커다란 쌈을 와구와구~ 먹어줍니다^^ 구운 마늘환 효능에는 무엇이 있길래 마늘 효과를 모르는 분들이 없을까요? 평소에 저는 마늘 두서너알을 슬라이스해서 전자렌지에 30초 돌려서 먹는답니다. 물론 깐 마늘이구요. 구운 마늘 만드는 법 저의 방법은 초간단하지요? 요것보다 조금 복잡한 구운 마늘 만드는 법은 겉껍질을 까지않은 통마늘을 전자렌지에 넣어서 약 1분정도 돌려주세요. 꺼내서 삼분 정도 이후에 껍..

카테고리 없음 2021. 2. 23. 03:36

현미 효능 영양성분

현미 효능 살펴보겠습니다. 현미 드셔보셨나요? 어흑… 현미 저는 진짜 못먹겠다라구요.^^;;; 대한민국 사람이라면 하루에 한끼는 밥을 먹어 쌀을 먹게 되는데요. 주로 백미가 있고, 현미나 흑미 등을 섞어 잡곡밥으로 먹는 분들도 있습니다. 체중감량하고싶어서 이번에 현미 효능 좀 보려고 현미도시락을 주문했답니다. 탄수화물을 많이 섭취하면 안되고 줄이려는 경우에 현미를 통해 밥은 지어 먹는데요. 이때 이렇게 밥을 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있어요. [현미 효능 알기] 대표적으로는 체중감량 효과가 있어요. 칼로리가 100g당 360칼로리로 적은 양으로도 큰 포만감을 느낄 수 있어 도움이 됩니다. 인슐린으로 인해 발생하는 질병인 당뇨는 합병증이 올 수 있어 건강관리에 유의해야 하는데요. 섬유소가 혈당이 흡수되는 ..

카테고리 없음 2021. 2. 5. 18:55

보육교사 관련 정보글 개인 정리

보육교사 요즘은 대면수업을 진행하지 않고 모두 온라인수업을 진행하기 때문에 훨씬 간편하기도 하고 조금만 검색하면 관련 정보가 많이 뜨기 때문에 잘 비교해보면 되는데 하루에 한시간 반 정도 수업을 들으면 되는 것이라 시간을 많이 소비하지 않고 다른 일을 하면서도 소화를 할 수 있을 정도로 부담이 적습니다. 경기도가 주최하고 경기도보육교사교육원연합회(협회장 이만수)가 주최한 이 행사에는 김 지사를 비롯해 양태훈 도의회 의장, 이만수 경기도보육원연합회장, 보육관련 대학교수, 예비보육교사 등 2천여 명이 참석했다고 합니다. 이어 우쉬 태극권(손빈센트 보육교사교육원), 강강술래(중앙보육교사교육원), 창작극 우리는 하나(북부보육교사교육원), 뮤지컬 당신은 특별하다(안양보육교사교육원), 동극 은서가 필요하다(동부보육..

카테고리 없음 2021. 2. 5. 07:49
  • 맨위로

티스토리툴바